Témoignages

Praticienne de santé en Reiki, Relaxation, Méditation de pleine conscience Ateliers d'art thérapie Cercles de Pardon

Une super détente et une chaleur diffuse dans tout mon corps après un soin Reiki donné avec beaucoup de respect, d'écoute, d'attention et de bienveillance

Que du bonheur ces moments de relaxation méditative, dirigés par Jeanine, dans un environnement apportant détente, douceur, bienveillance et zénitude.

Ces séances de Reiki sont indispensables pour les personnes stressées, les accompagnants de personnes malades qui ont elles aussi besoin de se protéger, les personnes dépressives ...Ces séances apportent beaucoup de bien être et permettent de décompresser. N'hésitez pas à tester .

Il y a 3 ans, une amie m’a poussée à découvrir la Relaxation Méditative qui n’était pas une évidence pour moi et c’est donc avec beaucoup de scepticisme que j’ai assisté à ma première séance découverte. Quelle ne fut pas ma surprise de découvrir Jeanine, une femme chaleureuse et apaisante ainsi qu’un groupe très sympathique. Dès la première séance j’ai ressenti une grande paix intérieure ainsi qu’une grande détente. Au cours de ces années, j’ai appris à écouter mon corps et à faire disparaître presque toutes mes insomnies et mes angoisses en appliquant tout simplement les conseils de respiration et de méditation inculqués par Jeanine.

Un grand merci Jeanine pour ton écoute, ta joie de vivre et ton sourire.

La relaxation méditative ne va pas de soi, mais on ne se rend jamais à ce genre de rendez-vous par hasard...

Pratiquer la relaxation méditative avec Jeanine c'est apprendre à lâcher prise. C'est vivre le moment présent. C'est apprendre à accueillir les belles choses mais aussi les moins bonnes. Parce que "c'est comme ça" comme elle le dit si souvent et si bien, une phrase que j'ai intégrée très vite dans ma philosophie de vie. C'est se (re)trouver dans un cadre chaleureux, bienveillant et où le jugement n'existe pas. Se centrer sur soi pour mieux s'ouvrir aux autres. C'est se décaler un peu de la vraie vie pour mieux y revenir. C'est s'entourer et s'envelopper de douceur, celle qui nous fait tant défaut dans un monde où tout va trop vite et où le temps de prendre le temps ne se prend plus. Je souligne la qualité et les bienfaits de ces enseignements de relaxation méditative distillés dans la douceur, la bienveillance, la gentillesse dont nous avons besoin.

"C'était écrit... à un moment de ma vie ou j'ai eu besoin de me poser et de trouver la Paix intérieure,

j'ai rencontré son regard pétillant et son sourire qui font chaud au coeur,je parle de Jeanine.

A travers la méditation j'ai appris à Vivre le moment présent et à accepter les choses de la vie qui se présentent à nous....c est comme ça demain sera autrement!

Avec bienveillance et sans jugement,les séances se déroulent dans la détente et le lâcher prise, atmosphère que nous n'avons pas envie de quitter.

Que du BONHEUR."

Je pratique depuis quelques mois le REIKI en séances individuelles et la RELAXATION MEDITATIVE en cours collectifs orchestrés par Jeanine SAUNIER-ROBINE.

Je ne connaissais pas ces pratiques et ne sachant pas à quoi m'attendre cela a donc été pour moi une découverte et une aventure nouvelle. Une très belle aventure.......qui m'amène détente, paix, joie, réconfort...... le bonheur dans mon coeur et dans ma tête. Pour rien au monde je ne louperais une séance et même en cette période où le temps est gris, froid, pluvieux, ce n'est pas une corvée pour moi de ressortir pour retrouver le groupe à la séance du jeudi soir.

Je sais qu'en arrivant je vais être accueillie avec le sourire et bienveillance, mon odorat délicat sera stimulé dès l'entrée par les essences de lavande que j'aime tant et que notre hôtesse a la délicatesse de diffuser.

J'ai débuté le Reiki et la relaxation Méditative sur une initiative personnelle en me disant : "si cela ne te fait pas de bien, cela ne te fera pas de mal". Lorsque j'ai abordé ma chimiothérapie, je cherchais un dérivatif et aspirais à me trouver dans un autre contexte que le médical....

Je n'attendais rien vraiment et m'aperçois que j'ai trouvé beaucoup. A l'hôpital les infirmières m'appelaient "le rayon de soleil" ! tout simplement parce que si j'étais impuissance à ce qui m'arrivait, j'avais qu'en même le choix : celui de me battre avec le plus de dignité possible tout en restant lucide..... ces pensées, cette attitude je le dois à ces pratiques que j'ai entreprises.